簡単!ドライフルーツヨーグルト♪ レシピ・作り方

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ヨーグルトの乳清の成分をドライフルーツが吸って、ふっくらプルプル、ヨーグルトは濃厚になります!砂糖もいりません!

材料(2人分)

ドライフルーツ
適量
マンゴー(フィリピン産がおすすめ)
1カケ
イチジク(イラン産ソフトいちじく)
3個
あんず
1個
クランベリー
10粒程度
他、苺/ブルーベリー/ピーチなども。
プレーンヨーグルト1パック
400~500g
アーモンド、くるみ(トッピング)
1~2個
バナナ1本

作り方

  1. 1
    ドライフルーツを1センチくらいになるよう、カットする
  2. 2
    ヨーグルトのパックにそのまま投入、まぜて一晩おく。(夜作って、朝には食べられます)
  3. 3
    バナナを輪切りにして、その上から約1日おいたヨーグルトをかけ、アーモンド、くるみをトッピングしてできあがり!
  4. 4
    好き嫌いがあると思いますが、生姜糖もおすすめ!

おいしくなるコツ

約一晩おくのがポイントです!2人前と書きましたが、私は好きすぎてお昼ごはんに一人で一気にたべちゃいます!食べるようになってから、毎日調子が良いです♪

きっかけ

ヨーグルトがたくさんたべたくて。

公開日:2012/11/09

関連情報

カテゴリ
その他の果物
関連キーワード
ヨーグルト ドライフルーツ 簡単 デザート
料理名
ドライフルーツヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

akkordakkord のりアートばっかり作っています。 料理に関してはだいたい目分量…美味しくできればいっかなーなんて、いつもそんな感じです。

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