小松菜☆スムージー レシピ・作り方

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libre*
朝食におススメです♪簡単美味しい～甘さが欲しいときはハチミツを少々入れてください。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

小松菜
1/4束
バナナ
１本
人参
1/3本
牛乳
１カップ
ハチミツ（お好みで）
少々

作り方

  1. 1
    小松菜は５㎝にカット、人参・バナナは３㎝角にカット。
  2. 2
    ミルサーに①の野菜と牛乳を半分入れ３０秒混ぜて残り半分の牛乳を入れてさらに２０秒混ぜて出来上がり。
  3. 3
    仕上げにおこのみでハチミツを～♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナを入れる～

きっかけ

健康に～

公開日：2012/10/05
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関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

libre* つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 2 件）

2015/07/28 06:14
おはようございます♪ 小松菜が少なかったのか 色が緑ぽく見えませんが すごくもったりとして美味でした。おごちそうさまでした♡
Polaris36
こんにちは♪とても美味しそうなスムージーです★美味しくいただけて嬉しいです♪素敵なレポありがとうございました♡スムージー色々作ってますのでまた作ってくださいね！
2015/06/13 12:25
libre*さん、こんにちは♪休日の朝食に戴きました！飲み干すと腹持ちが良いですね～☆クセが無く美味しいです。*^^* ご馳走様でした♬
cabon
cabonさん、はじめまして♪小松菜体に良いですね～他にも人参スムージーなど色々作ってます！良かったらまた作ってくださいね！素敵なレポありがとうございました❤

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