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もやしとスプラウトのマリネ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
libre*
スーパー野菜スプラウトをマリネ風にしあげました。冷たく冷やしてこれからの季節美味しく頂けると思います。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
もやし
1/3
スプラウト
1/3パック
○酢
大さじ1
○オリーブオイル
大さじ1
○塩・胡椒
各少々
○ハチミツ
小さじ1/2
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作り方
1
もやしは出来れば根を取る。
スプラウトも根を落とし3㎝にカット。
2
鍋に水を入れ沸騰させてもやしをいれ軽く茹でる。
○を良く混ぜる。
3
野菜と○を良く和え出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
タッパーなどに入れ冷蔵庫であじをよくなじませる。
きっかけ
身体によいもので~
公開日:2012/06/17
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関連情報
カテゴリ
スプラウト
料理名
マリネ
このレシピを作ったユーザ
libre*
つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。
つくったよレポート(
3
件)
2023/10/29 17:21
libreさんこんばんは♪ とても美味しくいただきました(*≧∇≦)ノごちそうさまでした!
Diamond.K
こんばんは♪ 美味しくいただけてよかったです✨ありがとうございました♡
2022/10/16 18:57
libreさん、こんばんは♪ スプラウト毎日食べるのでレシピ嬉しいです⸜(*˙꒳˙*)⸝ とっても美味しくいただきました(๑´ڡ`๑)ごちそうさまです♪
Guuママ
こんにちは♪ 美味しくいただけてよかったです✨ありがとうございました♡
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