オイルししゃもーディン レシピ・作り方

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エレクトリックケトル
あっという間にオイルサーディンならぬ「オイルししゃもーディン」（笑）ワインのおつまみにぴったりです♪
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ししゃも
８尾
オリーブオイル
大さじ１
塩
少々

作り方

  1. 1
    クッキングシートを３０センチに切りししゃもを並べる。
  2. 2
    １に塩、オリーブオイルをかけつつみ５００ｗで２～３分加熱。お皿に盛り付けパセリなどかけたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジによって加熱時間が変わると思うので、調節してください。

きっかけ

クッキングシートで１品つくってみました。

公開日：2011/11/19
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関連情報

カテゴリ
ししゃも
料理名
ししゃもの焼き物

このレシピを作ったユーザ

エレクトリックケトル お豆腐を使ったヘルシーレシピを中心に、お酒に合うおつまみ、パスタなど楽しいレシピを考えたいです♪

つくったよレポート（ 1 件）

2012/01/09 08:05
レンジなら簡単で、時間も消費電力も洗い物も減り良いですね。 いつもとちょっと違う味わいのししゃも、美味しくて助かりました。ありがとうございます。
ゆきのここゆき
「つくったよ」レポート、ありがとうございます♪ 簡単、時短、節電 レシピ、また色々考えてみま～す☆

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