美味しいごぼう茶 レシピ・作り方

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あきゴン1844
お家で簡単にごぼう茶が作れちゃいました(*^o^*)
便秘解消に優れているお茶だそうですよ!

材料(1人分)

ごぼう
1本

作り方

  1. 1
    ごぼうをピーラーなどで「ささがき」にし、天日干しします。
    カラカラになるまで1~2日が目安。
  2. 2
    天日干ししたごぼうをひとつまみ、弱火~中火で焦がさないように乾煎りします。
  3. 3
    乾煎りしたごぼうを急須に入れ、お湯をそそぎ、
    3分程度むらしたら・・・
  4. 4
    おいしいごぼう茶の完成です(*^o^*)

おいしくなるコツ

ごぼうの皮は剥かないほうが良いみたいです(*^o^*) ごぼうのお茶ガラは、お味噌汁などの具に再利用可能なので無駄なく嬉しいですね!

きっかけ

テレビで観たのを真似て自家製でやってみたら美味しかったので(≧∇≦)~~*

公開日:2011/11/04

関連情報

カテゴリ
健康茶
料理名
ごぼう茶

このレシピを作ったユーザ

あきゴン1844 3兄弟育児が楽しい秋田県在住ママです(*^o^*) 地元を食材を生かした料理を考えるのが大好きです!! 食育を兼ねて美味しく楽しい地産地消を目指しています。 育児やお料理のことを↓ブログに綴っています。 http://happyhonjyo.blog35.fc2.com/

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