母乳に牛蒡子茶 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お茶パックに牛蒡子を10g入れる。

2. 2

   やかんに水600cc牛蒡子10g
   を入れ10〜15煮出す。ティーパックを取り出す。

3. 3

   一日数回に分けて飲む。味は少し癖があります。しばらくすると、慣れてきます。赤ちゃんにせがまれても出ないおっぱいに悲観することより全然平気でした。今はもう抵抗なくゴクリと飲んでます。