25おからのホットサンドレシピ・作り方

Name: 25おからのホットサンド
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 食パン(8枚切) 2枚; おからの煮物 50g; ピザ用チーズ 20g

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まみ＊製菓衛生師＊管理栄養士

お惣菜のおからの煮物が少しだけ余った時に作ります。チーズとおからの煮物、案外合うんです。伸びるタイプのチーズの方が美味しいです。

材料（1人分）

食パン(8枚切): 2枚

おからの煮物: 50g

ピザ用チーズ: 20g

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作り方

1

ホットサンドメーカーを温めておく。
2

食パンに、おから、ピザ用チーズを乗せ、もう一枚の食パンで挟む
3

2分30秒焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味が薄めのおからの煮物の場合、分量外になりますが、マヨネーズを10g程入れるとコクが出て美味しくなります。また、水分の少ないボソボソしたおからの場合もマヨネーズを入れると食べやすくなります。お好みで入れてみてください。

きっかけ

ホットサンドレシピ考案中

公開日：2024/05/31

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このレシピを作ったユーザ

まみ＊製菓衛生師＊管理栄養士シンプルな焼き菓子と、コーヒー、紅茶が大好きです。お菓子作りは科学です。科学の中に、コツが詰まっています。文字数の関係で、レシピ内で全てを説明することは出来ませんが、出来る限り、説明していきたいです。また、子育て真っ最中で、3人の子供のかあちゃんをしていますので、普段の料理は、野菜中心で、美味しい！簡単！(でも譲れない手間は省かず)栄養満点！を目指しています。