トマトとほうれん草の卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトは食べやすい大きさにカット
   ほうれん草は5cm幅
   
   卵は溶いておく。

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油とにんにくをいれて香りをだす

3. 3

   香りがでたら
   にんにくを取り出して
   トマトを炒める。

4. 4

   炒まったらほうれん草を入れて軽く炒めたら
   卵も入れて炒める。

5. 5

   最後にめんつゆを回し入れて混ぜれば完成！