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混ぜるだけ！塩昆布とツナのサラダ レシピ・作り方

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かぴ@ゆるふわ無添加生活
カット野菜を使えば混ぜるだけですぐできます。
みんながつくった数 1件

材料（2〜3人分）

キャベツ
80g
グリーンリーフ
50g
ツナ
1缶
塩昆布
5g
マヨネーズ
大さじ3
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切り、グリーンリーフはひと口サイズにちぎって混ぜる。
  2. 2
    ツナ缶の油を切り、その他の材料をすべて入れ混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒胡椒を振っても美味しいです。

きっかけ

ツナと言えばマヨネーズと塩胡椒が定番だったので、他にも合う味付けがないか考えました。

公開日：2020/12/05
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関連情報

カテゴリ
ツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

かぴ@ゆるふわ無添加生活 持病のある旦那くんと自閉症の娘のためにゆるふわ無添加生活始めました。 今まで参考にしていた分子栄養学と合わせて取り入れています^ ^ 無添加麹を使った調味料作りにハマってます♪ ※2022.1までのレシピは無添加を取り入れる前のレシピになっています。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/01/12 17:30
キャベツがなくて代わりにレタスを使いましたが、とても美味しかったです。 ありがとうございました。
♡AYA mama♡

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