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幼児食⭐豚肉とナスのトマト煮 レシピ・作り方

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worMom
豚肉の脂身の少ないところを使って子どもにも食べやすくしました

材料(1人分)

豚ブロック(油を除く)
30g
トマト缶
30g
無添加コンソメ
1g
茄子
20g
玉ねぎ
10g
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切りして電子レンジで2分温める
  2. 2
    茄子を一口大に切る
  3. 3
    フライパンを熱し、豚肉を炒める
  4. 4
    トマトソースを入れて一煮立ちしたらコンソメを加える
  5. 5
    玉ねぎとナスも入れて蓋をして豚肉が柔らかくなるまで煮込む
  6. 6
    豚肉をキッチンバサミで食べやすい大きさに切ったら完成

きっかけ

大人と同じ食材で作りました

公開日:2020/10/15

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)

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worMom とにかく簡単に楽な料理。 幼児向けのシュガーフリー、調味料少なめレシピ。

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