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ブロッコリーとウィンナーの粒マスタードソテー レシピ・作り方

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mamichin555
お弁当用に〜忙しい朝でも簡単よ♪

材料(2人分)

ブロッコリー(冷凍)
4〜5房
ウィンナー
3本
◇粒マスタード
小1/2
◇ハーブソルト
ひとつまみ
オリーブオイル
小1/2
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作り方

  1. 1
    ・ブロッコリー→解凍(房が大きい物は一口大にカット)
    ・ウィンナー→斜めにカット
  2. 2
    中火弱で熱した鍋にオリーブオイルを入れ ウィンナー を炒める
    火が通ったら
    ブロッコリーと◇の調味料を加えて混ぜあわせる
  3. 3
    味の調整をして火を止めて出来上がりです♪

    一旦、皿に取り出して粗熱を取り
    お弁当に詰めました♪

おいしくなるコツ

少量なので調味料は加減してくださいね

きっかけ

お弁当用に〜

公開日:2019/01/30

関連情報

カテゴリ
ソーセージ・ウインナーお弁当のおかず全般ブロッコリー

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