材料（2〜3人分）
- キャベツ
- 1/6分
- 人参
- 1/2本
- ズッキーニ
- 1/2本
- ◇市販品シーズニング
- 1袋
- ◇オリーブオイル
- 大2
- ◇ハーブソルト
- 小1
- 黒コショウ(お好みで)
- 適量
作り方
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- 1
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- 鍋に野菜をザックリ切って置く
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- 2
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- ←今回、
コレを使いました
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- 3
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- ②をふりかけ
◇も上からかけて…
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- 4
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- 蓋をして7〜8分程〜弱火で蒸し焼きにする
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- 5
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- 蓋を開けて〜
野菜に火が通っていれば
出来上がりです♪
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- 6
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- 器に盛って食卓へ♪
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- 7
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- お好みで〜
黒コショウを振っても〜○デス
おいしくなるコツ
ゆっくり蒸し焼きで
きっかけ
STAUB鍋で料理のアレンジ
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もりもり野菜を食べよー!!