お弁当に〜甘酸っぱいピーマン肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・ピーマン・パプリカ→各1.5㎝程にカット

2. 2

   豚ロース肉を広げて
   □の味塩コショウをふって〜□薄力粉も全体的に振るっておく
   
   ピーマンを斜めに置き
   肉でおおうように巻く

3. 3

   巻き終わったら
   全体的に□薄力粉を振るっておく

4. 4

   熱したフライパンにサラダ油を入れ肉を置く

5. 5

   焼色が付いたら〜
   蓋をして1分程〜弱火で蒸し焼きにする

6. 6

   蓋を開けて
   ◇の調味料を加えて
   肉に絡める

7. 7

   タレが無くなるくらいまで煮絡ませる

8. 8

   一旦、皿に取り出して粗熱を取る

9. 9

   お弁当箱に詰めます♪
   
   飾りでごまを振りました〜

10. 10

    全体的にはこんな感じ〜♪

11. 11

    ←コレ、万能です〜♪