【糖質制限】ラスク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブンを150度で予熱しときます。

2. 2

   食パンを8枚切りくらいの薄さにスライスして、食べやすいサイズに切ります。

3. 3

   天板にシートを敷き、2を並べ10分。

4. 4

   その間に、パンに塗るショートニングと人工甘味料を混ぜ合わせておきます。（普通はバターですが、バター控え中につきショートニング代用しました）

5. 5

   10分たったら、天板ごととりだし、（熱いから火傷に注意）、4をパンにぬり、オーブンに戻して、170度で5分焼きます。

6. 6

   ★糖質制限中の方は人工甘味料など色々な種類使われているのでどれを使っても解りやすいように砂糖の甘さでいくらと書きました。エリスリトールは砂糖の7割の甘さ、ステビアは砂糖の10倍～！

7. 7

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8. 8

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