材料(3人分)
- ズッキーニ
- 2本
- 鶏肉
- 100g
- 昆布つゆ
- 大さじ1・5
- 胡椒
- 2g
- 大蒜
- 1かけ
- みりん
- 大さじ1
作り方
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- 1
- ズッキーニは食べ易く一口サイズに切って置く。
鶏肉は合わせって切って置く。
大蒜は薄く切って置く。
-
- 2
- フライパンに油大さじ2を入れて、熱くなったら、大蒜を入れて炒めたら、鶏肉を入れて炒めます、色を変わったら、ズッキーニを入れて炒めます、シンナリにしたら、昆布つゆ、みりん>
-
- 3
- 胡椒を入れて炒めます、火が通したら、出来上がり。美味しいです。
関連情報
- カテゴリ
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ズッキーニ
- 料理名
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ズッキーニと鶏肉炒め
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