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野菜のたこ焼き レシピ・作り方
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約30分
300円前後
Shimo9756
天ぷら粉の生地にキャベツと人参を刻んで混ぜてみました。ふんわりたこ焼きになりました。
材料(2~3人分)
○天ぷら粉
70グラム
○ベーキングパウダー
小さじ1
卵
1個
水
200cc~
だしの素
小さじ1
キャベツ(1枚)
50グラム
ニンジン
30グラム
蒸したこ
70グラム
天かす
適量
●ソース、マヨネーズ、青のり
各適量
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作り方
1
キャベツとニンジンはフードプロセッサーでみじん切りにする。たこは小さめの一口大に切る。
2
計量カップに卵+水をいれ200ccになるようにする。ボールにうつして泡だて器で卵をほぐす。さらに水200ccをいれ、だしの素、キャベツ、ニンジンを入れる。
3
○を合わせて粉ふるいにかけながら、2に入れてダマがなくなるまで混ぜる。30分くらいおいて生地を休ませる。
4
たこ焼き器を充分にあたため、サラダ油をひき、くぼみの半分まで3の生地を流し入れる。たこを入れさらに生地を流し入れ天かすをのせる。周りが固まってきたらひっくり返しながら丸く焼く。
5
皿にうつし、ソース、マヨネーズ、青のりをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
フードプロセッサーを使わない場合は、ニンジンはすりおろしてキャベツはみじん切りにします。
きっかけ
キャベツと人参をみじん切りにして生地にまぜてみました。
公開日:2011/06/08
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料理名
野菜のたこ焼き
このレシピを作ったユーザ
Shimo9756
3歳と5歳のママです。簡単・おいしい・経済的なお料理を作ってます。 レシNo139000371カレーハンバーグでお弁当コンテスト受賞、レシピNo139006769ゴーヤ桜エビそうめんがピックアップレシピに選ばれ、レシピNo1390005566水菜とトマトのマーボーうどんがおかずの星 女子に嬉しいで賞を受賞しました!
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