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ツナとピーマンの炒め物。 レシピ・作り方

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poo-太郎
ストック食材の定番！ツナ缶を使ったパパット出来るおかずです。

材料（２〜３人分）

ツナ缶
１缶
ピーマン
小４〜５コ
塩
ひとつまみ
めんつゆ
大さじ１
サラダ油
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ツナ缶＝油を切る。

    ピーマン＝食べやすいサイズに切る。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひき、ピーマンを炒める。
    塩をひとつまみ入れる。

    ピーマンがしんなりしてきたら、ツナとめんつゆを入れて炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

常備のツナ缶を活用。

公開日：2011/03/25
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関連情報

カテゴリ
その他の加工食品
関連キーワード
ツナ缶 ピーマン 野菜炒め かんたん
料理名
野菜炒め

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poo-太郎 手抜き。。。と言わないで。。。 食べるの好き♥

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