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生春巻き レシピ・作り方

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ちゃにー
ヘルシーで満足感たっぷりです！

材料（5人分）

きゅうり
1本
サニーレタス
1／2
大根
1／3本
蒸しエビ
16個
スモークサーモン
8枚
生春巻きの皮
8枚
かいわれ大根
1パック
◎ごま油
大さじ2
◎醤油
大さじ2
◎白ごま
大さじ1
水
適量
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作り方

  1. 1
    大根、きゅうりは千切り、かいわれ大根を1／2に切ります。
  2. 2
    エビは2枚切りにします。
    生春巻きの皮を水で濡らし、サーモン又はエビを乗せその上に野菜を乗せます。
    巻いて3等分に切ります。
  3. 3
    ◎を混ぜ合わせ、生春巻きにつけて食べてください！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

巻く時に緩くなると具材が飛び出しやすくなるのでぎゅっと強めに巻いてください。

きっかけ

野菜を沢山摂りたくて。

公開日：2021/10/17
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