卵乳製品不使用☆人参たっぷり☆パンケーキ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 人参
- 50g
- オートミール
- 10g
- パンケーキミックス
- 30g
- 豆乳
- 大さじ1
- 油
- 適量
- はちみつ
- お好みで
作り方
-
- 1
- ボウルに、オートミール、パンケーキミックス、すりおろし人参、豆乳を入れてよく混ぜる。
-
- 2
- 油(うちはココナッツオイル)を入れて熱したフライパンに、①を好きな大きさに丸めて並べる。
-
- 3
- 両面焼き色が着くまで焼いて、
お皿に盛ったあとお好みではちみつを乗せます。
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