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みよたぬき
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材料(1人分)
白ごはん
130g
卵
1個
ミックスベジタブル
おたま1杯分
ちくわ
1本
✳ほんだし
小さじ1
✳醤油
小さじ2
✳塩こしょう
少々
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作り方
1
ちくわを輪切りにします。
2
フライパンに油をひき、ミックスベジタブルとちくわを炒めます。
3
2に溶き卵を流し入れ、卵が全部固まる前に、白ごはんを入れて卵とよく絡めます。
4
3に✳を入れて、サッと炒めます。
5
出来上がりです!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼ごはん
公開日:2020/10/17
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