卵なし！ヘルシー♪W緑の野菜deお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゃべつは粗めのみじん切りにして簡単に洗っておく。

2. 2

   粉と水をボウルに入れてよく混ぜる。（モロヘイヤの粉のおかげで、山芋を入れたようにネバネバになってまとまりやすくなりますよ♪）

3. 3

   ②に①を加えてざっくり混ぜる。

4. 4

   油を薄く敷いたフライパンに③を敷き、ハート型に整え（形は何でもいいですよ＾＾）、両面焼き色がつくまで焼く。