パプリカ ほうれん パイン みかん スムージー レシピ・作り方
作り方
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- 1
- パプリカは綺麗に洗って種をとります。
パイナップルは皮をむき芯をとって輪切りに、
みかんは皮をできるだけ薄皮もむいてください。ほうれん草はよく洗い適当な大きさにちぎります
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- 2
- 固いものからジューサーにいれ。水とハチミツも加え撹拌します。
粒がなくなったら出来上がり♪パプリカの匂いが気になるようでしたらカルピス原液を大さじ1加えるといいですよ。
おいしくなるコツ
朝イチの空腹時が吸収良くてお勧めです。
きっかけ
飲み会の多い主人に
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