人参 みかん バナナ はちみつ トマト スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 人参
- 小1/2
- みかん
- 小玉3個
- バナナ
- 中～大1/3
- トマトジュース
- 100ml
- はちみつ
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 人参はよく洗い皮をむきます。
みかんの皮をむきばらします。みかんの薄皮はできるだけとってください。缶詰でもいいです。
バナナは皮をむき適当な大きさにちぎります。
-
- 2
- 固いものから入れ、はちみつと、トマトジュースもいれジューサーにかけます。
粒かなくなれば出来上がり♪
おいしくなるコツ
みかんの薄皮が口に残りやすいので、しっかりミキサーにかけてください。
きっかけ
主人と自分用に飲みはじめました。
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