赤い野菜のサラダ レシピ・作り方

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miewmiew9801
さっぱりした味わいでした。

材料(2人分)

ミニトマト 粗みじん切り
3個
赤ピーマン スライス
1/2個
ビーツ
1/2個分
貝割れ
1/3パック
オリーブオイル
大さじ1
レモン汁
小さじ1/2
岩塩ペッパー
少々
おいしい酢
小さじ2

作り方

  1. 1
    ビーツは千切りにする。赤ピーマンは塩を振り少しもんで、水で洗い、水切りする。
  2. 2
    トマトと1を和え、調味料も加え、皿へ盛る。上から刻んだ貝割れを盛りつける。

おいしくなるコツ

ビーツは、缶もしくは、皮付きで茹でたものを皮をむいてから使用してください。

きっかけ

地元の季節の野菜を使ってサラダを作ってみました。

公開日:2012/07/21

関連情報

カテゴリ
トマト全般
料理名
野菜サラダ

このレシピを作ったユーザ

miewmiew9801 数ある中から、レシピ閲覧して頂きありがとうございます。 アンチエイジングに興味があり、気にかけて料理を作る様にしています。 http://anti-ageingcook.seesaa.net/ ジャンルは日本食やフレンチとイタリアンとエスニック料理です。 http://blog.livedoor.jp/hitotemai_recipe/ こちらのサイトは、健康について少し考えてみたレシピです。

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