ビーツは水煮を買って、余った分は一個ずつラップに包んで冷凍しています。冷凍したビーツを使うときは、水を30秒くらいチンして温めると、冷たすぎないスムージーになり、冬でも飲みやすいです。
グリーンスムージーに飽きたときに、色のキレイなスムージーを作りたくなったため
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