菜の花とスモークサーモンと大根のサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- スモークサーモン
- 50g
- 菜の花
- 1/3束
- 大根
- 3cm
- ●オリーブオイル、レモン果汁(または酢)
- 各大さじ1
- ●塩、こしょう
- 少々
作り方
-
- 1
- 菜の花は茎の硬い所を切り落とし、3cmの長さに切る。
太いところは縦半分に切る。
-
- 2
- 鍋に湯をわかし、茎の部分を入れる。
再沸騰したら葉の部分を入れてさっと茹でる。
茹で上がったら湯をきり、冷水にとって冷まし、水気をしぼる。
-
- 3
- 大根は細切りにして水にさらし、パリッとしたらザルにあけて水気をきる。
-
- 4
- スモークサーモンは一口大に切る。
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- 5
- ボウルに●を入れてよく混ぜる。
-
- 6
- 器に大根を入れ、菜の花とスモークサーモンをのせる。
5をかければできあがり。
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