フライパンで簡単ソース香る肉巻きおにぎり♪ レシピ・作り方

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甘辛ソース味がポイントの簡単肉巻きおにぎりです♪
中のご飯にもあじを付けて美味しさUP〜

みんながつくった数 11件

材料（１〜２人分）

薄切り豚肉: １２０〜１５０ｇ

●お酒: 大さじ１/２

●中濃ソース: 大さじ１/２

ご飯: ２００ｇ

中濃ソース: 小さじ２

粉チーズ: 小さじ１〜

小麦粉: 適量

サラダ油: 小さじ２

◇中濃ソース: 大さじ１

◇お酒: 大さじ１

◇砂糖: 大さじ1/2弱

◇黒胡椒: 適量

ドライパセリ: 少々

作り方

1

豚肉を●のタレに漬けて起きます。（３０分〜）
ご飯に中濃ソース、粉チーズを混ぜて３〜４等分にして丸く握ります。
漬けた豚肉を周りにピッタリと貼付けます。
2

１表面に小麦粉を薄くまぶしフライパンに油を熱したら、並べて入れじっくり表面に焼き色付けます。
転がしながら焼いたら◇の中濃ソースと調味料を加えて転がして味を絡めながら焼きいて完成♪
3

お好みでドライパセリをふりかて♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ソース味のご飯なのでラップを使って握るとくっつかず簡単です。

きっかけ

宮崎県の肉巻きおにぎりを簡単にアレンジしてみました。本場ではオーブンで焼くようですが簡単にフライパンで作りました♪

公開日：2013/10/24

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関連情報

カテゴリ: 肉巻きおにぎり

料理名: 肉巻きおにぎり

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 7 件）

2023/06/01 16:24

参考にさせていただきました！ありがとうございます(*´ω｀*)

ゆりこ(ﾟωﾟ)

2022/11/29 18:22

簡単にできました！

たこのすみちゃん

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