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ほうれん草と豆腐のマヨネーズあえ レシピ・作り方

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節約大好き二児ママ
栄養満点

材料（４人人分）

豆腐
一丁
ほうれん草
２分の１
☆マヨネーズ
大さじ４
☆砂糖、醤油、
各小さじ２
白いりごま
大さじ１
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作り方

  1. 1
    豆腐はしっかり水切りする
  2. 2
    豆腐を粗くつぶす。ほうれん草は、ゆでて、３センチくらいに切る。
  3. 3
    ボウルに、潰した豆腐とほうれん草を、加えて☆を混ぜて器に盛って、白ごまを散らして、完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズで、子供も、食べやすいです

きっかけ

安い豆腐で

公開日：2013/06/12
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関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐ほうれん草

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節約大好き二児ママ こんにちわ(^o^) 男の子２人の二児ｍａｍａです！ 専業主婦なので、日々節約生活です☆ 料理もあまり得意じゃないので日々簡単なレシピ探しています(^o^) よろしくお願いします！

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