お弁当に★厚揚げといんげんの照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   厚揚げは5mm厚さの食べやすい大きさに切り、全体にかるく小麦粉をまぶす。
   いんげんは長さを半分に切る。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、1を入れる。
   焼き色が付いたら裏返し、中まで火を通す。

3. 3

   厚揚げといんげんが焼けたら●の材料を入れてからめる。
   汁気がなくなったらできあがり。