分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 ココナッツオイルをバターやオリーブオイル、サラダ油等にしても良いです。 普通にフライパンで焼いても良いですし、ケーキ型に入れてオーブンで焼いても良いです。
りんご丸ごと1個分の水分のみで作るパンケーキとして考案し作成しました。 すりごまときな粉を加えて香ばしさと栄養をUPする工夫もしました。
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普段の献立にもハロウィンやクリスマス等のパーティーメニューにもおすすめ♪