バナナとオートミールのココナッツミルクバー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに、バナナを入れ、フォークで潰します。

2. 2

   1のボウルに、ココナッツミルク、オートミール、有機アガベシロップを混ぜ合わせます。

3. 3

   2の液体を型に入れ、冷凍庫で5時間以上、冷やし出来上がりです。

4. 4

   冷やし固めた型の表面を水で濡らし霜を溶かし、バーの持ち手を引き上げ取り出します。