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ココナッツミルクとオートミールバー レシピ・作り方

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mimi_Natural Recipe
ココナッツミルクとオートミールを組み合わせて、ヴィーガンアイスバーを作ります。

*seria(100円shop)で、購入した型を使用します。

材料(3人分)

ココナッツミルク(無添加)
140g
オートミール
40g
オリゴ糖
40g
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作り方

  1. 1
    ボウルにココナッツミルクとオートミールを加え、混ぜ合わせます。
  2. 2
    1のボウルにオリゴ糖を入れ、更に混ぜ合わせます。
  3. 3
    2の液体を型に入れ、冷凍庫で5時間以上、冷やし出来上がりです。
  4. 4
    冷やし固めた型の表面を水で濡らし霜を溶かし、バーの持ち手を引き上げ取り出します。

おいしくなるコツ

しっかりと冷凍庫で、冷やし固めます。

きっかけ

ココナッツミルクを購入したので、作りました。

公開日:2023/08/10

関連情報

カテゴリ
ココナッツミルクその他イベントお祭りデザートベジタリアン

このレシピを作ったユーザ

mimi_Natural Recipe 身体にやさしい、手作り料理を作っています。 ヴィーガン料理、発酵料理、保存食にも興味があります。 無添加やオーガニックの食材をなるべく選び、野菜料理が中心です。お魚もときどき頂きます。 お菓子作りも好きです。 これからRecipe Memoryをしていきたいと思います。

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