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いちごきな粉豆乳ラッシー レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
短時間で簡単に作れて美味しくてヘルシー♪
腸活にもおすすめ♪
みんながつくった数 4

材料(2~3人分)

いちご
5個(150g)
無糖プレーンヨーグルト
100g
無調整豆乳
100cc
きな粉
大さじ1
ほっとレモン
大さじ1
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作り方

  1. 1
    博多あまおうを使用しました。
    どの品種の苺で作っても良いですが、中まで赤いいちごを使うとより綺麗なピンク色に仕上がります。
    いちごのヘタを取っておきます。
  2. 2
    国産大豆の無調整豆乳とほっとレモンを使用しました。
    お好みで豆乳を牛乳にしても良いです。
  3. 3
    全ての材料をミキサーに入れて回せば出来上がりです。
  4. 4
    グラスに注いで完成です。

おいしくなるコツ

分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。

きっかけ

チキンマサラに添えるために作りました。

公開日:2023/04/28

関連情報

カテゴリ
ラッシーきなこ豆乳ヨーグルトいちご
関連キーワード
誰でも作れる ダイエット 子どもが喜ぶ 腸活
料理名
いちごきな粉豆乳ラッシー

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 3 件)

2023/07/30 12:29
食後にスッキリ美味しくいただきました✨ 今月も素敵レシピごちそうさまでした (*´꒳`*)
tonton22
tonton22さんハイサイ♪ 美味しそうに出来ていますね。 暑い日にさっぱりと飲めて良いですよね。 喜んで頂けて嬉しいです。 素敵なつくレポ有難うございます。
2023/06/08 23:06
健康的なラッシー美味しく頂きました(*^-^*) ご馳走様でした♪
はじゃじゃ
はじゃじゃさんハイサイ♪ 綺麗な色で美味しそうに出来ていますね。 喜んで頂けて嬉しいです。 いつも素敵なつくレポ有難うございます。

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