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フルーツカクテルとマンゴープリンのヨーグルト レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
きなことごまとオートミールで栄養満点!
夏休み中のお子さんのおやつにピッタリ♪
親子で一緒に作るのも楽しいですし夏休み中の良い思い出になるかも~?
みんながつくった数 5

材料(3~4人分)

ヨーグルト
1/2個(200g)
オートミール
80g
フルーツカクテル
1缶
マンゴープリン
1パック
きな粉
大さじ1
すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    オートミールは業務スーパーで買うと安いです。
    フルーツカクテルはお好みの果物の缶詰でも生の果物にしても良いです。
  2. 2
    大きめのボウルにオートミールとヨーグルト、フルーツカクテルのシロップを入れてよく混ぜ合わせます。
    フルーツはタッパー等に移して冷凍庫で1時間程冷やして半凍り状態にします。
  3. 3
    2にきな粉、すりごまを加えてよく混ぜ合わせます。
    蓋かラップをして冷蔵庫で1時間程冷やします。
  4. 4
    このマンゴープリンを使用しました。
    暑い日は冷蔵庫でしっかり冷やしておくとより一層美味しいです。
    お好みで缶詰や冷凍のマンゴーにしても良いです。
  5. 5
    鉢に3を盛り付けます。
    その上にマンゴープリンと半凍りになったフルーツを盛り付けて完成です。

おいしくなるコツ

分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 オートミールは商品によって粒の大きさや吸水率が違います。 あまりにも水分を吸い過ぎてヨーグルトが固くなりそうでしたらヨーグルトを追加したり牛乳を加えると良いです。

きっかけ

簡単に作れて美味しくてヘルシーに拘ったデザートとして考案し作成しました。 水切りヨーグルトのようなとろりとなめらかな食感をオートミールを入れる事で簡単にできるようにしました。

公開日:2022/07/28

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子オートミール500円前後の節約料理簡単お菓子マンゴープリン
関連キーワード
誰でも作れる ダイエット 子どもが喜ぶ 栄養満点
料理名
フルーツカクテルとマンゴープリンのヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 3 件)

2023/09/26 18:23
美味しかったです
kimi2703
kimi2703さんハイサイ♪ 美味しそうに出来ていますね。 喜んで頂けて嬉しいです。 いつも素敵なつくレポ有難うございます。
2023/01/06 17:04
ひーじゃーまんさん明けましておめでとうございます✨フルーツたっぷりで美味しく頂きました(o^^o)ごちそうさまでした✨
紅蓮華
紅蓮華さん明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 とても美味しそうに出来ていますね。 いつも素敵なつくレポ有難うございます。

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