★黄金比★幼児食にも♪バナナと林檎とキウイのジャム レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナは皮を剥いて、りんごは綺麗に洗って芯を取り、皮ごとすりおろし、キウイは半分に切ってスプーン等で実を取り出して鍋に入れます。
   
   バナナとキウイはよく熟れた柔らかい物が最適です。

2. 2

   バナナとキウイを潰しながら弱火で加熱します。
   ペースト状になってとろみが出てきたら出来上がりです。

3. 3

   しっかり冷まして密閉容器に入れ、冷蔵保存で１週間程度、冷凍で１か月程度保存できますが、できる限り早めに食べ切って下さい。