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電子レンジで♪ブロッコリー塩昆布サラダレシピ・作り方

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約15分
500円前後

えむえむむෆお休み中

電子レンジデミグラス簡単に作れます！

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ブロッコリー: 1個

塩: 適量

塩昆布: ふたつまみ

ごま油: 小さじ1

いりごま: ひとつまみ

にんにくチューブ: 1cm程

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作り方

1

ブロッコリーを1口サイズの小房に切り分ける｡お皿にブロッコリーと塩を入れて600wで3分チンする｡
2

水気を切ったら塩昆布､ごま油､にんにくチューブを入れてよく混ぜる｡
3

いりごまをふりかけて完成｡

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

塩昆布のサラダが食べたくて…

公開日：2021/07/06

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関連情報

カテゴリ: 塩昆布ブロッコリーごま油ガーリック・にんにく

このレシピを作ったユーザ

えむえむむෆお休み中 ✿ᵕ̈* 2020.12.20 start ✿ᵕ̈* いつもつくレポありがとうございます♪ ゆっくりにはなりますが必ずお返しします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)" ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 承認はスタンプで失礼しますෆෆ

つくったよレポート（ 1 件）

2022/02/08 17:09

えむむさん、いつも色々なレシピ作って下さりありがとうございます♥️夕飯に、実家のブロッコリーで塩昆布サラダにしました☘️いただくの楽しみです♪感謝です♡

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