簡単♪ヘルシー♪じゃこ天チーズトースト レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
チーズとじゃこ天でカルシウムたっぷり♪
朝からしっかり食べたい方や育ち盛りのお子さんにぴったりのトーストです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン
1枚
じゃこ天
1枚
スライスチーズ
1枚
青紫蘇
1枚
マヨネーズ
大さじ1~
七味唐辛子
お好みで少々

作り方

  1. 1
    じゃこ天が半額になっていたので買って使用しました。
    さつま揚げや平天などで作っても良いです。
  2. 2
    食パンにマヨネーズを塗って青紫蘇を乗せます。

    お好みでマヨネーズの代わりにバターやマーガリン、クリームチーズ等を塗っても良いです。
  3. 3
    じゃこ天を乗せてスライスチーズを乗せます。
    お好みで七味唐辛子や胡椒を振ります。
    オーブントースターで3分間ほど焼きます。
    焼き時間はお好みで調整してください。
  4. 4
    チーズが溶けて焼き目が付いたら完成です。

おいしくなるコツ

お好みで自由にアレンジして美味しく食べて下さい。

きっかけ

誰でも簡単に作れるカルシウムたっぷりのトーストとして考案し作成しました。

公開日:2021/05/05

関連情報

カテゴリ
食パンカルシウムの多い食品の料理簡単おもてなし料理簡単おつまみ100円以下の節約料理
関連キーワード
誰でも作れる カルシウムたっぷり 子どもが喜ぶ お酒が進む
料理名
じゃこ天チーズトースト

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 1 件)

2021/09/02 18:31
ピリッと美味しくいただきました☆ごちそうさまでした~(*^O^*)
梨花*
梨花*さん、はいさい♪ 美味しそうに作って頂き有難うございます。 喜んで頂けて良かったです。 嬉しいつくレポ有難うございました。 今後ともよろしくお願いします。

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