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青汁蜂蜜ヨーグルトに金柑とプルーンを添えて レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
はちみつヨーグルトに青汁を混ぜ込み、金柑とプルーンを添えました。
短時間で簡単に作れるので、毎日の腸活に最適です。

材料(2~3人分)

はちみつヨーグルト
1/2パック(約200g)
青汁(粉末、個包装)
1袋
金柑
2~3個(1人1個)
プルーン
2~3個(1人1個)
りんご(蜂蜜煮)
5~6切れ(1人2切れ)
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作り方

  1. 1
    りんごはsweet sweet♡さんの簡単‎♫*りんごではちみつ甘煮(レシピID:1590026653)を作って使いました。
    生のりんごやりんごジャム等でも良いです。
  2. 2
    ヨーグルトははちみつ入りのこのヨーグルトが便利ですしコスパ最高で気に入っています。
    プレーンヨーグルトにお好みの分量の蜂蜜を入れても良いです。
  3. 3
    青汁はシードコムスの物を愛用しています。
    家庭にある物、お好みの物で良いです。
  4. 4
    はちみつヨーグルトを大き目のサラダボウル等に入れ、青汁を入れて混ぜ合わせます。
  5. 5
    金柑は綺麗に洗い、ヘタを取って半分に切ります。
    1のりんご、金柑、プルーンを盛り付けて完成です。

    シリアル等を混ぜ込めば朝食にも最適です。

おいしくなるコツ

分量はお好みで調整してください。

きっかけ

彩りも栄養バランスも良いフルーツヨーグルトとして作りました。

公開日:2021/03/10

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトビタミンの多い食品の料理5分以内の簡単料理簡単お菓子きんかん
関連キーワード
青汁 ダイエット 誰でも作れる 子どもが喜ぶ
料理名
フルーツヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

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