糖質制限レシピ♡グリーンのケーク・サレ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブンを180度に予熱を入れる。

2. 2

   低糖質ミックス粉、ほうれん草パウダー、ベーキングパウダーをボウルに入れ、だまがなくなるまで泡立て器でよく混ぜる。

3. 3

   別のボウルに、卵、オリーブオイル、ラカント、塩、ブラックペッパー、無脂肪乳を入れ、よく混ぜる。

4. 4

   野菜を切る。かぼちゃはスライス、トマトは薄切り、ピーマンと赤パプリカは細切りに。(写真はパウンドケーキ型2個分の材料)

5. 5

   卵やオリーブオイルの入ったボウルに、混ぜておいた粉類を入れ、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。

6. 6

   パウンドケーキ型に、生地とトマト以外の野菜、ウインナーを交互に入れていく。

7. 7

   生地と野菜を入れ終わったら、上に薄切りトマトを乗せ、その上にとろけるチーズを乗せる。

8. 8

   180度のオーブンで40分焼く。竹串を刺して、なにもついて来なければ出来上がり。