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離乳食。ほうれん草とりんごのデザート風 レシピ・作り方
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みーちゃーちゃんxxx
グリーンスムージー風
材料(1人分)
りんご
大さじ1
ほうれん草
大さじ1
白湯
小さじ1
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作り方
1
ほうれん草とりんごを細かく切り耐熱皿にいれラップをかけレンジで2分加熱する
2
ほうれん草、りんご、白湯をいれミキサーにかける
3
全体が滑らかになったら完成
4
白湯を増やしてジュースにしてストローで飲ませてもいいですよ
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草だけでは食べてくれなくて
公開日:2017/03/09
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