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鯖みりん干し おにぎり レシピ・作り方
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1つ☆
大葉がアクセント♪ 何個でも食べられます(^_^)
材料(1~2人分)
鯖みりん干し
1匹
塩
少々(少し多め)
白ごま
少々
大葉
2枚
白米
茶碗2杯分
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作り方
1
鯖みりん干しは、グリル又はフライパンで火が通るまで焼く。
細かい骨があるので丁寧に取り除き、身をほぐす。
2
①と、塩、白ごま、細かく切った大葉を混ぜる。
それを、白米と混ぜる。
3
②を4等分くらいに分け、
手やラップで、おにぎりを握る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
魚のおにぎりにハマっているので
公開日:2016/12/02
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このレシピを作ったユーザ
1つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。 体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。 野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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