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ブランチに♪ツナソースのもちもちパンケーキ レシピ・作り方

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nori-noko
ブランチにピッタリの食事系のパンケーキです。

材料(2人分)

☆大豆粉でおいしいパンケーキミックス
20g
☆米粉
10g
☆ヨーグルト
70g
☆ミックスベジタブル(冷凍)
20g
★ツナ
大1
★マヨネーズ
大1
★ヨーグルト
大1
★胡椒
少々
サニーレタス、トマト等
お好みのもので
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作り方

  1. 1
    今回使用したものです。
  2. 2
    ☆の材料を混ぜる。

    熱したフライパンに薄く油をひき☆を1/2ずつ流し入れる。
    表面がふつふつして焼き色がついたらひっくり返し反対面を1~2分焼く。
  3. 3
    ★を混ぜる。
  4. 4
    お皿にパンケーキとお好みの野菜を盛り付ける。
    食べる直前に★のソースをかける。

きっかけ

家族のブランチに作りました。

公開日:2015/05/02

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ簡単お菓子ヘルシーワンプレート低カロリー主食朝食の献立(朝ごはん)

このレシピを作ったユーザ

nori-noko お洒落なものはありませんがどこにでもある身近な食材で簡単に美味しく出来る普段のうちごはんを中心に投稿しています。 どうぞよろしくお願いします。

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