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ポテトチップス好きダイエッターさんへレタスチップス レシピ・作り方

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デブネコたん　|ω・=)ノ
パリパリ食感がポテチみたいでおいしいです♪ダイエッターさんはノンオイル・低カロリーがうれしいですよね＾＾お好きなだけぞうぞ☆
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

レタス（好きな分量でとうぞ）
３枚
青のり
少々
コンソメパウダー
少々
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作り方

  1. 1
    レタスを良く洗って水きりします。
    手で食べやすい大きさにちぎってボールに入れます。
  2. 2
    「１」のレタスに青のりとコンソメパウダーを入れてよく混ぜ合わせて出来上がりです☆
  3. 3
    ※コンソメとのりの瑞々しいポテトチップス食べてるみたいです＾＾
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ポテトチップスよりも体にも美容にも良いおやつです☆

公開日：2011/12/22
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関連情報

カテゴリ
レタス低カロリーお菓子
料理名
レタスサラダ

このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノ レシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ 調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい； 調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤

つくったよレポート（ 2 件）

2013/10/26 04:47
ダイエッター暦１年以上のベテランです(笑) 食物繊維たっぷりのレタスはDietの強い味方＾＾☆パリパリ食感とちょっぴりジャンキーな味も楽しめてこれはステキ～♪
ｆａｉｒｙ　Ｔａｌｅ
こんにちは♪レタスチップスお試しありがとうございます(*＾▽＾*)ダイエッター暦数十年の超ベテランですが進化無し(爆)嬉しいコメント＆レポ感謝です(*´ ｀*)
2012/10/13 20:59
こちらは晩ごはんに♪ダイエッターじゃないけど（笑）今日はパパ飲みに出てて、ひとりごはんだから簡単なのにしたの☆バリバリ食べたよ（笑）もぅ1個あるよ＾＾
ぷ〜みぃまま♪
レタスチップスもお試しありがとねぇ❤＾＾❤ままちゃんダイエッターじゃないなんて羨ましい～✩きっといっぱい食べても太らない体質なのね♪ギャル曽根も大食い痩せで羨～

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