ピーマンとコーンソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは小さ目の乱切り、油揚げは1センチ角に切ります。
-
2
フライパンに植物油を入れてピーマンと油揚げを炒めます。
ピーマンがしんなりしたら粒コーンを入れて３０秒ほど炒めます。 -
3
2に濃口醤油とみりんを入れて１５秒程度炒めたら出来上がりです。
冷ましてからお弁当に入れます。
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