大きな大きな卵焼き2/6 鰹節と岩のりの卵焼きレシピ・作り方

Name: 大きな大きな卵焼き2/6 鰹節と岩のりの卵焼き
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 卵 約1個; 岩のり 小さじ1; 鰹節 適量; 好きな生野菜; パプリカ(黄) 3～5切れ; 大根 3～5切れ

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約10分
100円以下

rainsnow

持ち運びに失敗して10個中6個割れてしまった卵を全部焼いて、毎回違う味付けにしてみようと思います

材料（1人分）

卵: 約1個

岩のり: 小さじ1

鰹節: 適量

好きな生野菜

パプリカ(黄): 3～5切れ

大根: 3～5切れ

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作り方

1

割れてしまった卵を全部フライパンに入れる
2

卵焼きにする。半熟ではなくかために焼く
3

一食分を食べやすい大きさに切り分け、岩のりと鰹節をかける。お好みで適当な野菜を添える

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

岩のりと鰹節はたっぷりめにするとおいしいです。生野菜も添えると見た目も栄養バランスも良くなります。

きっかけ

割れた卵6個を急遽一人で消費しないといけなくなったこと

公開日：2021/07/15

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rainsnow 身近にある食材で、一人暮らし向きの体によく簡単な料理を作りたいです。塩と砂糖を全く使わないレシピもご紹介しています

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