懐かし給食の味⁉ 材料シンプル☆にんじんツナわかめ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥わかめを浸るくらいの水で戻す
   
   (急いでいるときはレンジで30秒ほどチンすると早く戻る)

2. 2

   にんじんを千切りにする
   
   (少し太めがオススメ)

3. 3

   フライパンを熱し油をひいてにんじんを炒め、塩をふる。

4. 4

   にんじんに火が通ってきたら、
   半戻し状態のわかめとツナ缶を汁ごとフライパンに入れる。

5. 5

   全体を和えてから火を止めて出来上がり。
   
   (わかめが野菜やツナの水分を吸って味もつき柔らかくなるはず。もし水分が足りないようなら水を少し足してください)