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ニース風サラダ レシピ・作り方

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あぽちょふ
お野菜たっぷり、ボリュームもあるニース風サラダです。
お好みのドレッシング(お酢系のフレンチドレッシングがオススメ)で召し上がれ。

材料(2人分)

グリーンリーフかサニーレタス
4枚
トマト
1個
2個
ブロッコリー
50g
インゲン
6本
ツナ缶
大1個
ブラックオリーブ(切れてるもの)
10g
じゃがいも
1個
1350015191のドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けておく。
  2. 2
    トマトはくし切りに8等分にする。
  3. 3
    ブロッコリーとインゲンは塩熱湯で茹でる。
  4. 4
    卵は好きな黄身の固さに茹でて殻をむき、くし形に8等分に切る。
  5. 5
    じゃがいもは皮をつけたまま土をしっかりと洗い落として蒸すか茹でて、くし形に切って皮を取る。
    ※こうするとじゃがいもが崩れにくい
  6. 6
    3のインゲンは2〜3等分に切る。
  7. 7
    グリーンリーフは洗ってしっかりと水気を切り、食べやすい大きさに手でちぎる。
  8. 8
    お皿に7のグリーンリーフを敷き、2のトマト、4の卵、5のじゃがいもを並べ、更に3のブロッコリー、6のインゲン、ブラックオリーブ、ツナを飾る。
    これを2つ作る。
  9. 9
    8に1350015191のドレッシングをかけたら出来上がり。

きっかけ

カルボナーラに合わせるために敢えて野菜たっぷりのサラダを作りました。

公開日:2017/12/21

関連情報

カテゴリ
その他のフランス料理その他のサラダ
料理名
ニース風サラダ

このレシピを作ったユーザ

あぽちょふ まだまだレシピ作りは初心者ですが、頑張りますので宜しくお願い致します 作ったよレポートは励みになるので大歓迎です❤️ 平成28年5月23日 開始 平成31年1月28日 キンパのおにぎらずがピックアップされる

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