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ピーマンとナスのめんつゆ炒め レシピ・作り方

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Maybee*
お弁当にも○
フライパン１つで簡単
みんながつくった数 1件

材料（２〜３人分）

ピーマン
１個
ナス
１/2本
サラダ油
大さじ１
○めんつゆ（３倍濃縮）
小さじ１
○白いりごま
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ナスとピーマンを食べやすい大きさに切る
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し１のナスとピーマンを入れ炒める
  3. 3
    ナスとピーマンに火が通ったら○を入れ炒め全体が馴染んだら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2013/11/19
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カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）

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Maybee* お料理大好き♪ たくさんレシピを載せていこうと思ってます(´艸｀) ブログにも料理載せています☆ http://ameblo.jp/misayom/

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