熱中症対策にも☆昆布ごぼう茶☆。.:*:・'゜★ レシピ・作り方

Name: 熱中症対策にも☆昆布ごぼう茶☆。.:*:・'゜★
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: 昆布 ３ｃｍ; ごぼう茶（作り置き） 小匙１杯; レモン果汁 10ｃｃ; お湯 お茶碗２杯分

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約15分
100円以下

こあくま５２７

庭仕事をする時、いつもレモン水を飲んでましたが、昆布も入れると良いよと知り合いの方に教わって作ってみました。昆布から出る塩分があるのが良いそうです♪

材料（２人分）

昆布: ３ｃｍ

ごぼう茶（作り置き）: 小匙１杯

レモン果汁: 10ｃｃ

お湯: お茶碗２杯分

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作り方

1

お湯を７０～６０度位の温度で沸かす。
昆布を３ｃｍ位切っておく。
自家製ごぼう茶を用意する。※私のレシピの「♡ﾟ･｡♥｡レンチンで簡単☆ごぼう茶♡ﾟ･｡♥｡」を参考にして下さい。
2

ハーブ茶用のポットに昆布とごぼう茶を入れ、お湯を注いでしばらく色が出るのを待つ。
色が出たらお茶碗に注ぐ。
3

２のお茶碗に絞ったレモン果汁を入れて軽く混ぜて完成（*＾-＾）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

昆布の長さは基本的にお好みで結構ですが、あまり入れるとだし汁を飲んでいる感じになります。ごぼう茶レシピサイトは以下の通りです。 http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1350007560/

きっかけ

知り合いに昆布の使い方のヒントをもらったので作ってみました。

公開日：2013/07/02

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このレシピを作ったユーザ

こあくま５２７作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。左で文章を打ってますが辛いです。ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリこんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞