♡ﾟ･｡♥｡レンチンで簡単☆ごぼう茶♡ﾟ･｡♥｡レシピ・作り方

Name: ♡ﾟ･｡♥｡レンチンで簡単☆ごぼう茶♡ﾟ･｡♥｡
Total time: 15 min
Yield: 数
Ingredients: ごぼう １本

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約15分
100円以下

こあくま５２７

手軽に出来て健康にも良いごぼう茶です。
飲み続ける事が大事ですね（*＾-＾）

材料（数人分）

ごぼう: １本

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作り方

1

ごぼうは皮を付けたまま軽く水洗いをする。そのままさきがきにしてボウルに入れて置く。
レンジの皿に厚手のキッチンペーパーを３枚重ねるように敷く。
2

１のレンジの皿にさきがきしたごぼうを載せてレンジ（600W)で３分チンする。一度開けてごぼうを掻き混ぜ、もう一度３分チンする。これをもう一度繰り返す。
3

レンジから２のごぼうを取り出し、フライパンで中火弱で１５分乾煎りする。
ごぼうがカラカラになったら開いてるお茶缶に入れて、普通のお茶を飲むように入れて完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごぼう茶は乾煎りの仕方で味や濃さが違ってきます。私は１０分から１８分位で作ってます。（今回は分かり易いように１５分にしました）お好きな時間でどうぞ❤

きっかけ

ごぼう茶が健康に良いと言われているので、簡単に作れる方法を考えました。

公開日：2013/06/11

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このレシピを作ったユーザ

こあくま５２７作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。左で文章を打ってますが辛いです。ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリこんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞